*オミクロン株が猛威をふるっておりますので、感染予防の観点から1月のヨガは中止とさせていただきます。
楽しみにされていた皆様にはご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。
次回の予定が確定しましたら、ホームページ・インスタグラムにてご案内申し上げます。
あけましておめでとうございます!
お正月休みはいかがお過ごしでしたか?食べ過ぎてしまった方や運動不足の方も多いはず。一緒にヨガで解消しましょう!
1月のヨガ「DAVID OTTO JUICE × インサイドフロー By Yuko Nojima」は、1月29日(土)に開催です!
13:00~に時間が戻りましたので、お間違いないようご注意ください。
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【インサイドフロースケジュール】
開催日:1月29日(土)
時間:12:30(受付)~14:00終了
*月に一度の定期開催、対面クラスになります
集合場所:デービッドオットージュース東京店 (東京都渋谷区千駄ヶ谷2-6-3)
会場:LLCショールーム (東京都渋谷区神宮前2-22-16 3F)
*集合場所と会場が異なりますのでご注意ください
定員:20名
持ち物:ヨガマット、動きやすいウェア
参加費:4,300円 (お好きなコールドプレスジュース 350ml 1本付き)
ご予約:03-6758-0620
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【タイムスケジュール】
12:30~受付開始
*デービッドオットージュース東京店にて受付・お支払い後、お好きなジュース350mlをお選びください
*ジュースをピックアップ後、各自会場へ移動
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13:00~インサイドフロースタート
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14:00終了
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【インサイドフロー】
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された新スタイルのヨガ「インサイドフロー」。
大きな特徴は、音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガスタイル。
「インサイドフロー」は例えるなら“ヴィンヤサ2.0”です。
ALL YOU NEED IS INSIDE
野島裕子 / Yuko Nojima
ヨガインストラクター
一年を通して趣味のサーフィンを楽しむ中で、身体の柔軟性、体幹、バランス力、集中力を養えるヨガとサーフィンの結び付きが深いことを実感し、身体が硬くても行え、男女・年齢問わず楽しめるオリジナルヨガや、2021年よりインサイドフローを指導している。
instagram
@yuko_halo